26.11.2022 | Подростки

Как Вы проводите свой день? Сколько часов спите ночью?

У меня бывают разные дни. В некоторые дни (таких много) я служу, в иные — работаю в кабинете в епархии, в другие — встречаюсь с людьми. Как правило, встаю я рано — примерно в шесть часов, совершаю молитвенное правило. Я священнослужитель и монах, поэтому правило у меня довольно обширное, оно занимает час или больше. Это и обычное утреннее правило, и каноны, и, если это богослужебный день, правило ко Причастию. Если нет Литургии в этот день, то после молитвенного правила у меня небольшой завтрак — чай или кофе, фрукты или каша. У меня нет кого-то, кто мне помогает с приготовлением еды, я готовлю себе сам, поэтому мои завтраки не отличаются особенным изыском или вкусом. 

Если это богослужебный день, то, конечно, никакого завтрака нет, я еду на Литургию. Часто службы бывают в отдаленных приходах, и если это так, то путь занимает несколько часов, приходится вставать пораньше. В машине у меня лежит Евангелие, и всякий день я начинаю с чтения главы Евангелия. После этого молюсь по четкам в пути. После Литургии, как правило, на приходе предлагают обед. Я стараюсь придерживаться определенных правил питания, поскольку если есть всё, что предлагают (а ведь на каждом приходе стараются очень вкусно и обильно накормить архиерея, да и вообще на нашей земле очень вкусная кухня), то можно довольно быстро располнеть, что негативно скажется на здоровье, а значит — и на трудоспособности. Моя диета проста — я стараюсь есть цветные овощи, какие-то белки (например, рыбу) и допускать поменьше углеводной пищи. Эта диета подходит для моего возраста и образа жизни, и не уверен, что ее стоит придерживаться школьникам, у которых иной метаболизм. 

Если нет Литургии, то первая половина дня, как правило, проходит в рабочем кабинете. Это прием посетителей, обработка документов, обращений, предложений, ведение переписки, звонки. В епархии есть хорошие сотрудники, которые помогают мне грамотно распределить время рабочего дня. Тверская епархия — одна из самых больших епархий Русской Православной Церкви, в ней много священнослужителей, церквей и активных мирян. Поэтому задач довольно много. 

Во второй половине дня, как правило, больше посетителей. Я придерживаюсь принципа ни к чему в жизни не относиться поверхностно, а тем более, если это касается вопросов церковных. Мне нужно выслушать, поддержать, направить, скорректировать, принять решение множество раз в день. Человеческих сил часто не хватает для этого, поэтому я стараюсь всякий раз по возможности обращаться за помощью к Богу. Мой рабочий день длится до пяти-шести часов вечера, хотя иногда приходится задерживаться и до поздней ночи в кабинете. 

После, как правило, я отправляюсь в монастырь, где в моей келье кроме меня живет кошка, подаренная мне в прошлом году выпускником Петербургской духовной академии на именины. Какое-то время уделяю кошке — она очень тяжело переживает одиночество, поэтому вечером она встречает меня, истосковавшись по общению. Я стараюсь не ужинать или ужинать совсем легко — несколько орехов или какие-то овощи, что найду на своей кухне, а я стараюсь не держать там лишнего, чтобы после тяжелого дня не было искушения съесть больше, чем нужно. Вечерами тоже довольно много звонков и переписок, всё это занимает время до позднего вечера. Перед сном — вечернее и монашеское правило, прогулка по лесу. Прогулки на свежем воздухе очень важны, чтобы разгрузить голову. Перед сном стараюсь читать книги, как правило хорошую художественную литературу. Часто засыпаю поздно, хотя это не правильно и хорошо бы спать восемь часов в сутки. Но у меня чаще всего не получается. На следующий день всё заново. 

Некоторый дни получаются выездными — отправляюсь в Москву по церковным делам. Иногда получается сделать выходной. В привычном смысле этого слова выходных у меня не бывает: субботы и воскресенья — это обычно довольно плотные богослужебные дни. Работаю почти ежедневно если не в епархии, то в монастыре: с документами, по видеосвязи, провожу совещания с секретарем, полностью свободных дней практически нет.

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.