Это очень хороший вопрос. Действительно, со своими обидами нужно работать. Всё дело в том, что любые наши обиды являются плодом только нашего воображения, нашей внутренней реальности и нашего восприятия происходящего. Иначе говоря, для того чтобы обидеться на кого-то, совершенно необязательно, чтобы этот кто-то действительно нанес нам вред. Достаточно самому себя накрутить, додумать, как-то интерпретировать чужой взгляд и слова. И вот, добро пожаловать, обида, человек страдает.
Конечно, мы, как верующие люди, в первую очередь все свои обиды и горечи преподносим Богу. Хорошим способом пережить обиду является также молитва за обидчика. Если от всего сердца, честно и горячо попросить Бога за того человека, который, нам кажется, нанес обиду, — обида эта, скорее всего, сама отступит. Еще неплохой способ — замещать негативные качества в себе добрыми делами. Например, вместо того чтобы обижаться — написать этому человеку (а в принципе, не только ему, но вообще любому человеку, которому написать уместно) что-то доброе, ободряющее, поддерживающее. Выйти на улицу и помочь нуждающемуся. Занять себя какой-то положительной работой. Обида уйдет сама собой.
